부부갈등의 원인과 해결방안

부부갈등의 원인으로는 사랑과 신뢰감이 결여되거나 문제로 인한 애정관계 요인 , 부부관계 요인, 경제적 요인, 친족 관계, 자녀문제, 가정폭력, 알코올 문제, 배우자의 늦은 귀가, 외박 및 가출 문제, 도박 문제 등이 있습니다. 

 

 

목차

1. 한국의 부부갈등 현황

2. 부부갈등의 원인

3. 부부갈등 해결방법

 

 

 

사진_ 픽사베이 

 

 

 

1. 한국의 부부갈등 현황

한국은 OECD 회원국 중 아주 높은 이혼율을 보이고 있으며, 한국의 이혼율은 계속 증가율을 보이고 있습니다. 한 때 영국 BBC 방송은 한국의 이혼율 급증 사태를 보도하며 지난해 한국의 이혼율이 미국에 이은 세계 2위라고 전하기도 했습니다. 이러한 이혼이나 별거로 해체된 부부관계는 부부 당사자뿐 아니라 자녀의 성장과정에도 매우 부정적인 영향을 끼치고 있어서 심각한 사회 문제로 대두되고 있습니다.

부부가 가족의 주체가 되기 때문에 이혼 문제는 가족의 붕괴로 이어지는 심각성이 있고 대가족 제도와는 달리 자녀들이 보는 어른의 모습이 부모로 제한되어 있어서 어떻게 관계를 맺고 살아가야 하는지도 부모에게 학습될 수밖에 없습니다.

 

갈등과 폭력을 반복하는 가정에서 그 모습을 바라보고 자란 자녀에게는 마음의 분노, 부모님과 자신에 대한 수치심, 버려짐에 대한 두려움, 잃어버린 어린 시절에 대한 상실감을 갖고 부모의 모습을 답습하며 살아가는 것이 가슴 아픈 현실이죠. 이혼이나 폭력을 경험하는 부부가 아닌 정상적인 부부라 하더라도 성격 차이, 경제 문제, 의사소통 문제, 성문제, 가족 간 불화, 건강 문제 등으로 인해 결혼 만족도가 높지 않을 수 있습니다.

사회의 변화로 인한 여성들의 높은 교육 수준과 사회진출이 경제적 능력으로 이어지고 여성들의 자기실현 욕구도 강해지면서 가족 내에서의 부부갈등은 결혼 관계 안에서 어느 누구라도 피할 수 없는 삶의 실재이기 때문에 갈등이 일어나는 것은 우리 부부가 문제이고, 나쁜 것이라는 인식으로부터 편해지는 자세가 필요합니다.

 

 

 

2. 부부갈등의 원인

 

1) 사랑과 신뢰감이 결여되거나 문제로 인한 애정관계 요인

2) 부부관계 요인

3) 경제적 요인

4) 친족 관계

5) 자녀문제

6) 가정폭력

7) 알코올 문제

8) 배우자의 늦은 귀가

9) 외박 및 가출 문제

10) 도박 문제

 

등 다양합니다. 이 갈등으로 인한 고통을 배우자에게 자신의 생각과 감정을 잘 표현하기보다 자신이 해결하려는 방식이 서로에게 씻을 수 없는 상처를 주기 때문에 이혼으로 끝날 수밖에 없는 것인데요.

우리가 삶 속에서 경험하는 모든 갈등을 보면 누가 우월한 자리에 앉을 것인가 하는 권력에 대한 싸움이고 힘겨루기입니다. 사람은 원래 가족 관계 안에서 익숙한 방식대로 생활하게 되며 서로의 방식을 인정하지 못한 채 자신의 방식만을 주장하게 될 때 더 많은 갈등들을 빚어내기도 하죠.

이러한 문제들이 반복되며 갈등을 불러오고 확대시키는데 이러한 부부갈등은 잘 다루어지면 성장과 연합을 가져오지만 잘 다루어지지 못하면 갈등을 피하기 위해 이혼을 생각하게 되므로 부부의 행복, 부부의 관계가 정말 중요합니다.

 

 

사진_픽사베이 

 

3. 부부갈등 해결방법

1) 결혼은 현실, 환상을 버리자

갈등이 생겨나는 것을 자연스럽게 받아들이고 갈등을 피하거나 부인하기보다 현명하게 대처하는 방법들을 훈련하고 연습하는 것이 중요합니다. 결혼에 대한 기대와 목적이 다를 때 갈등이 생기므로 기대가 높으면 실망도 큰 법입니다.

남자는 매일 아침 따뜻한 밥을 해주는 아내, 귀가할 때 깨끗이 청소된 집에서 맛있는 찌개를 끓이며 나를 기다려주는 헌신적인 아내를 기대하고, 여자는 항상 친절하고 언제나 내 곁에서 나를 사랑한다고 표현해주고 어떤 잘못을 해도 다 이해해주고 넓은 품으로 안아주는 가슴 넓은 로맨틱한 남편을 기대하며 결혼을 꿈꿀 수도 있습니다.

내가 어떤 아내, 어떤 남편이 되어야겠다는 각오보다는 내가 받을 것만 생각하며 결혼을 꿈꾸고 그 환상 속에서 결혼을 합니다. 그것은 집 한 채를 다른 청사진을 가지고 짓고 있는 두 사람의 목수처럼 가정의 본질에 대해 다른 생각을 갖고 있는 부부는 충돌이 불가피하므로 환상을 버리고 현실적인 결혼생활을 생각해보는 것이 필요합니다.

 

2) 다름을 인정하자

남편과 아내, 두 사람이 생각과 가치관이 다르고 기질과 성격, 취향이 다르기 때문에 생활습관, 식습관, 재정 사용 방식, 일에 대한 태도와 방식, 자녀양육에도 영향을 미치게 되고 갈등과 다툼이 일어나기도 합니다. 그리고 이런 갈등이 일어날 때 배우자도 나처럼 생각하고 나처럼 행동하기를 바라는데서 갈등의 골이 더 깊어지고 적절하게 해결하지 못하는데 부부갈등은 어떻게 해결해 가느냐에 따라 생각한 것보다 더 큰 성장을 경험할 수 있습니다.

부부는 갈등을 통해 나의 생각과 나의 욕구만 주장하기보다는 상대방이 싫어한다면 절제하고, 배우자의 이야기에 마음과 귀를 기울이는 것, 때로는 나의 생각과 욕구를 내려놓고 지나친 기대는 포기하며 배우자의 의견을 존중하는 게 필요합니다. 서로를 점점 이해하고 이해하는 만큼 배려하고 존중할 수 있게 되는 것이죠.

이런 과정을 통해 인내심을 배우고 자신을 버리는 것이 무엇인지, 남에게 나를 내주는 것이 무엇인지 아는 사람으로 성장할 수 있습니다.

참고문헌- 부부갈등 해소 프로그램 개발: Gottman이론을 중심으로

 

 

 

지금까지 부부갈등에 대한 개괄적인 이야기를 다뤄봤습니다. 다음 시간에는 배우자와의 관계 개선하는 법에 대해 구체적으로 알아보겠습니다.